Dovana sau be išeinant iš namų Kaune

Šviežia gėlių puokštė padėta ant medinio stalo jaukiuose Kauno namuose.

Šiuolaikinis gyvenimo ritmas neleidžia dažnai sustoti ir pasirūpinti savimi. Skubame, dirbame, rūpinamės kitais, o apie mažas kasdienes akimirkas, kurios galėtų praskaidrinti nuotaiką, neretai pamirštame. Tačiau viena paprasta ir elegantiška detalė gali sugrąžinti emocinę pusiausvyrą, estetiką ir šilumą į bet kuriuos namus – tai gėlės. Ir šiandien, gyvenant Kaune, dovana sau ar artimam žmogui tampa dar … Skaityti toliau

Dėmesingumas kasdienybėje: kaip jis keicia gyvenimą

Žmogus, praktikuojantis dėmesingumo meditaciją ramioje aplinkoje, sutelkęs dėmesį į kvėpavimą.

Gyvename laikotarpyje, kai informacijos srautas, nuolatiniai darbai ir asmeniniai įspaudimai sukelia daug streso. Dažnai jaučiame, kad nesugebame pilnai susitelkti nei į savo mintis, nei į tai, kas vyksta aplink. Dėmesingumo praktikos – vis labiau populiarėjantis būdas nuraminti protą, pagerinti emocinę būklę ir netgi padidinti bendrą savijautą. Kas yra dėmesingumas ir kodėl jis svarbus? Dėmesingumas – … Skaityti toliau

Visos teisės saugomos SEOMANAS.LT

| SEO straipsnių talpinimas | SEO tekstų rašymas | SEO straipsnių rašymas |